«Акмола облысы білім басқармасының Атбасар ауданы бойынша білім бөлімі Атбасар қаласының №1 жалпы орта білім беретін мектебі»
Коммунальное государственное учреждение «Общеобразовательная школа № 1 города Атбасар отдела образования по Атбасарскому району управления образования Акмолинской области»

СоцСети

 

Ұйымдар тізімі

Галерея

Смотреть все>>>

Доп ауада

17.07.2020
   Өзінің «ойлап тапқанынан» бастап волейбол ойыны тез дамып келеді. Оның таралуы жағынан бұл ойын әлемдік спорт аренасында жетекші орын алады. Волейбол ойыны тек спорттық сипатқа ғана емес, сонымен қатар волейбол демалу үшін ойын ретінде дами бастады, волейбол ойыны бос уақытты ұйымдастырудың, денсаулықты сақтаудың және еңбекке қабілеттілікті қалпына келтірудің құралына айналды. 
    Волейбол ойнау денеге берік әсер етеді, дененің төзімділігін арттырады. Тыныс алу жүйесіне оң әсер етеді. Волейбол тірек-қимыл жүйесін нығайтады, қозғалғыштығын жақсартады. Волейбол жүйке жүйесіне жағымды әсер етеді, көңіл-күйді жақсартады, стресс пен депрессиямен күресуге көмектеседі 17 шілде, 2020 аула клубы сабағы«Прометей» қашықтан режимде қызықты волейбол ойынынан басталды. Бүгін клуб мүшелері «Волейбол» элементтерін және ойынға арналған жетекші жаттығуларды орындады, олар жаттығулар мен қимылдарды жақсартуға арналған, допты жоғарыдан беру техникасы, Допты екі қолмен жоғарыдан беру, жоғарыдан пассаны орындау техникасы, қозғалу және тұру. Жаттығу соңында балалар әуеде қорғасын ойынында доп ойнады. Нәтижесінде балалар ойын элементтерін білді және қарсыластармен нақты «шайқаста» сияқты ойынға қатысады.
 
Шпиц-Берг М.Ф. басшысы

 

 

 

Просмотров: 310


Добавить комментарий



Включить данные в подпись

Текст