Текст
22 шілдеде «№1 орта мектеп» КММ-де «Прометей» аула клубының сайтында « Жоғары! Күшті! ».Онлайн жарыстардың мақсаты мен міндеттері: балалардың денсаулығын нығайту, оқушылардың физикалық қасиеттері мен қабілеттерін дамыту, шығармашылық өзін-өзі жүзеге асыру үшін қолайлы жағдайлар жасау. Клуб мүшелері белсенді қатысып,осы тапсырмаларды орындады, жаттығулар жоғары деңгейде өтті, бейнероликке жазылды.
1. «Планк» -30 сек.
2. Скват ( 30 сек.)
3. Арқанды секіру орнында жүгіру (qty / 30 сек.)
4. Қолды созу және жату (сан / 30 сек.)
5. (qty / 30 сек.) Түймесін басыңыз.
Балалар тырысып, керемет нәтижеге қол жеткізді. Бәрекелді! Біз салауатты өмір салтын қолдаймыз!
Шпиц-Берг М.Ф.