Бүгін, 2020 жылдың 5 тамызында қашықтықтан оқыту форматында "Моншадағы физика" тақырыбына физикадан жазғы мектеп сабағында презентациялар жасау және тәжірибелер өткізу бойынша шығармашылық жұмыс жүргізілді. Балалар " Монша дегеніміз не?", "Моншаның қандай түрлері бар?", "Монша не үшін қажет?». Біз балалармен ванналарда неге, неге және қалай ыңғайлы және жууға, емделуге, сөйлесуге және демалуға болатын әйгілі монша жағдайларын анықтауға шешім қабылдадық. Қазіргі өмірде монша әлі де маңызды орын алады. Біз үй-жайлардың микроклиматына үйреніп, сыртқы ортадағы күрт өзгерістерге дейін қорғансыз боламыз. Егер бұған жоғары нейропсихикалық және эмоционалды шамадан тыс жүктеме қоссаңыз, қала тұрғыны неге жиі өзін-өзі нашар сезінетініне, еңбекке қабілеттіліктің төмендеуіне шағымданатыны белгілі болады. "Отырықшы" адам үшін керемет жақсылық, ыстық бумен парильнядан өтіп, осы күшті, шынымен батырлық рәсіммен өзіңізді жігерлендіріңіз, оны ваннадағы шашыраумен салыстыруға болмайды. Монша кең еуропалық мағынада-кез-келген шомылуға және суға батуға арналған орын. Дәстүрлі орыс тіліндегі монша-бұл бір уақытта су мен ыстық ауаның әсерімен адамды жылы жууға арналған бөлме. Молекулалық физикадан, атап айтқанда су буы туралы кейбір мәліметтерді еске түсірейік. Су буға айналуы мүмкін - бұл булану, ал бу суға айналуы мүмкін-бұл конденсация. Су буланған кезде жылу сіңеді, ал бу массасы конденсацияланған кезде бірдей жылу шығады. Атмосферада әрдайым су буы болады. Мысалы, 1 м ауадағы тұрғын бөлмеде әдетте шамамен 10 г бу болады. Ауадағы су буының тығыздығы абсолютті ылғалдылық деп аталады. Ванналардағы атмосфераның жай-күйі температурамен (+400С-тан +1500С-қа дейін), моншадағы және бу бөлмесіндегі ауаның салыстырмалы ылғалдылығымен (0-ден 100% - ға дейін) сипатталады. Бұл шектерде әлемнің әртүрлі моншаларының кең спектрі бар. Бірақ бір үлгі бар: ылғалдылық неғұрлым жоғары болса, температура соғұрлым төмен болады және керісінше: температура неғұрлым жоғары болса, ылғалдылық соғұрлым төмен болады, яғни температура мен ылғалдылықтың кері тәуелділігі. Адамдар ваннаның қызуына әртүрлі жолмен шыдайды, біреуі ұнайды — жылы және құрғақ, екіншісі — суық және ылғалды, бұл адам ағзасының Конституциялық ерекшеліктеріне байланысты. Бұл ерекшеліктер ұлт ауқымында монша мәдениетін қалыптастырады. Құрғақ және ыстық сауналар шикі және суық Финляндияда, ал құрғақ және ыстық Түркияда салқын және ылғалды түрік моншаларында пайда болғаны кездейсоқ емес. Егер сіз ваннада ыстық бумен адамның жылу алмасуы кезінде пайда болатын жылу берудің барлық тетіктерін дұрыс қолдансаңыз, денеңізді ұзақ уақыт жақсы физикалық күйде сақтап, сау адам бола аласыз. Ата-бабаларымыздың: "Жылылық болған жерде мейірімділік бар» дегені тегін болмаса керек.
Герасимова. Е.