Қысқы демалысты пайдалы өткізу

Балалардың жаңа жылдық мерекелер мен қысқы демалыстарды асыға күтетінін бәріміз білеміз. Көптеген балалар мектеп күндерін уақытша ұмытып кету мүмкіндігін шабыттандырады. Өйткені, қысқы демалыс баланың демалуға, жеткілікті ұйықтауға, отбасымен уақыт өткізуге, туыстарымен кездесуге, достарын шақыруға, сүйікті фильмдерін көруге, жалпы көңілді және жаңа әсерлерден ләззат алуға жеткілікті.

1.Есте сақтау керек: демалыс - бұл оқудан кейін күшті қалпына келтіру және денені келесі оқу тоқсанына дайындау мүмкіндігі. Баланың демалыс кезінде қалай демалатынына оның өнімділігі мен одан әрі оқудағы жетістігі байланысты. Ең алдымен, күн тәртібі туралы есте сақтау керек. Әр бала үшін ол жеке, бірақ оқушының жасына және қажеттіліктеріне сәйкес келуі керек.

2.Ең жақсы демалыс-таза ауада серуендеу. Таза ауа әдетте керемет жұмыс істейді. Аязды таза ауа-денсаулықты жақсартудың жақсы тәсілі.

3.Әдетте, мұғалімдер демалысқа қосымша тапсырмалар береді. Балаларды күні бойы өткізуге мәжбүрлемеңіз. Күніне шамамен бір сағат сабақ беру жеткілікті, ал қалған уақытты ойын-сауыққа арнау жеткілікті.

4. Баланың бос уақытын тек компьютерлік ойындарға өткізбейтініне көз жеткізіңіз, өйткені экранның алдында отыру көру қабілетінің жоғалуы және нашар қалып жасау қаупін тудырады. Баламен бірге мұражайға немесе көрмеге барыңыз. Бұл жаңа және пайдалы нәрсені үйреніп қана қоймай, бірге көңіл көтеруге мүмкіндік береді.

5.Балаларға қызықты кітап, жұмбақтар немесе үстел ойынын алыңыз. Егер сізде олармен ойнауға мүмкіндігіңіз болмаса, кешке ойынның қалай өткенін білуге тырысыңыз. Кешкі ас үшін бұл туралы егжей-тегжейлі сұраңыз. Егер ойын ұнаған болса, онда оның әңгімесі кезінде бала тағы да жағымды эмоциялардан аман қалады. Егер жоқ болса, онда сіз себептерді түсініп, анықталған мәселені шешуге тырыса аласыз.

6.Қысқы демалыс кезінде балаларға шығармашылық мүмкіндік беріңіз. Қазір  қолөнерін, қосымшаларды немесе коллаждарды қалай жасау керектігі туралы егжей-тегжейлі сипатталған көптеген журналдар мен сайттар бар. Неліктен бала туыстарына немесе достарына өзінің жылулық бөлігін бермейді?

7. Демалыста балалармен олар бізден күткен нәрсені жасауға және көптеген айлар бойы жиі сұрайтын ерекше мүмкіндік бар. Сіз олармен мультфильмдер немесе фильмдер көре аласыз. Психологияда тіпті бүкіл бағыт бар – ертегі терапиясы.

8.Әрқайсымыз әртүрлі тәттілер мен тәттілерді жақсы көреміз. Ас үйде аспаздық шедевр жасау үшін бір күн бөліңіз. Өзіңізге ұнайтын тағамды дайындап, аспаздық өнер күнін ұйымдастырыңыз, бірақ шарт бойынша: аспаздық шедеврді дайындауға отбасының барлық мүшелері қатысады.

Есіңізде болсын!

Демалыстарды өздігінен өткізуге болмайды. Кем дегенде, бала скучно болады, ол толық демала алмайды. Ең бастысы, ол өте қауіпті болуы мүмкін ойын-сауықты өз бетінше іздей бастайды (балалық шағыңызды еске түсіріп, интернетті қалай қолдануды білетін және "зиянды" кеңестерді желіден шығару үшін батыл заманауи оқушы не істей алатынын елестетіп көріңіз).

Қысқы демалыс кезінде әр баланың одан әрі оқу үшін күшін қалпына келтіруге көмектесетін жағымды эмоцияларға ие болуы өте маңызды. Ең бастысы-пропорция сезімін ұмытпау, өйткені көңіл көтеруден эмоциялар мен шаршаудың артық болуы балаларға пайда әкелмейді.

Педагог-психолог Г. Е. Дауренбекова